{"product_id":"science-of-better-tennis-study-notes","title":"テニスの練習を理解する — 上達の科学を学ぶ学習ノート","description":"\n\u003cdiv class=\"atc-ts-guide\"\u003e\n  \u003cstyle\u003e\n    .atc-ts-guide{--ink:#25211f;--green:#29483d;--rust:#985849;--accent:#bfdc37;--line:#d7d0c6;--paper:#f7f3eb;--paper-deep:#eee8dd;color:var(--ink);width:100%;max-width:none;margin:0;font-family:var(--font-body-family,Arial),Arial,Helvetica,sans-serif;font-size:calc(var(--font-body-scale,1) * 1.5rem);line-height:1.68;background:var(--paper);padding:clamp(16px,3vw,40px);border:1px solid #e2dbd0}\n    .atc-ts-guide *{box-sizing:border-box}.atc-ts-guide section{margin:clamp(18px,3vw,38px) 0}.atc-ts-guide h2,.atc-ts-guide h3{font-family:Georgia,'Times New Roman',serif;line-height:1.2;letter-spacing:-.012em}.atc-ts-guide h2{font-size:calc(var(--font-heading-scale,1) * 3rem);margin:0 0 14px;font-weight:500}.atc-ts-guide h3{font-size:calc(var(--font-heading-scale,1) * 1.8rem);margin:0 0 8px;font-weight:600}.atc-ts-guide 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@media(max-width:900px){.atc-ts-stats,.atc-ts-extras{grid-template-columns:repeat(2,minmax(0,1fr))}.atc-ts-stat:nth-child(2){border-right:0}.atc-ts-intro{grid-template-columns:1fr}}@media(max-width:640px){.atc-ts-guide{font-size:1.5rem;padding:12px}.atc-ts-guide h2{font-size:2.7rem}.atc-ts-guide h3{font-size:1.8rem}.atc-ts-hero h2{font-size:3.3rem}.atc-ts-hero p{font-size:1.6rem}.atc-ts-chapters,.atc-ts-format,.atc-ts-stats,.atc-ts-extras{grid-template-columns:1fr}.atc-ts-stat{border-right:0;border-bottom:1px solid var(--line)}.atc-ts-stat:last-child{border-bottom:0}.atc-ts-chapter{grid-template-columns:38px 1fr;padding:18px 8px}.atc-ts-chapter:nth-child(odd){border-right:0}.atc-ts-table{font-size:1.3rem}.atc-ts-table th,.atc-ts-table td{padding:10px 8px}.atc-ts-hero{padding:48px 22px 32px}.atc-ts-hero:before{left:10px}.atc-ts-hero:after{right:18px;top:16px;font-size:.8rem}}\n  \u003c\/style\u003e\n\n  \u003csection class=\"atc-ts-hero\"\u003e\n    \u003cspan class=\"atc-ts-eyebrow\"\u003eデジタル・テニス学習補助教材\u003c\/span\u003e\n    \u003ch2\u003e8つの章。 68のトピック。 プレーヤー、ボール、ラケットをひとつのつながりとして捉える。\u003c\/h2\u003e\n    \u003cp\u003e断片的なアドバイスから、一歩先の理解へ。 この図解学習ノートは、テニスの学習、バイオメカニクス、試合分析、メンタルスキル、身体の準備、リカバリー、健康、用具の科学を、検索できるひとつの教材にまとめています。\u003c\/p\u003e\n  \u003c\/section\u003e\n\n  \u003csection class=\"atc-ts-stats\" aria-label=\"Guide contents\"\u003e\n    \u003cdiv class=\"atc-ts-stat\"\u003e\n\u003cstrong\u003e8\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e関連づけられた章\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n    \u003cdiv class=\"atc-ts-stat\"\u003e\n\u003cstrong\u003e68\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e学習トピック\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n    \u003cdiv class=\"atc-ts-stat\"\u003e\n\u003cstrong\u003e20\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e学習図版\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n    \u003cdiv class=\"atc-ts-stat\"\u003e\n\u003cstrong\u003e155\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e用語解説\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n  \u003c\/section\u003e\n\n  \u003csection class=\"atc-ts-intro\"\u003e\n    \u003cdiv class=\"atc-ts-panel\"\u003e\n      \u003cspan class=\"atc-ts-eyebrow\"\u003eご購入いただく内容\u003c\/span\u003e\n      \u003ch2\u003e体系的に読み、復習するための教材\u003c\/h2\u003e\n      \u003cp\u003e原典の8章構成に沿った学習の流れを保ちながら、長文の読解を、簡潔な解説、重要用語、章の要約、図解資料、復習ツールに置き換えています。 トピックの予習、練習後の振り返り、技術面での観察をパフォーマンス全体の仕組みと結びつけるためにご活用ください。\u003c\/p\u003e\n    \u003c\/div\u003e\n    \u003cdiv class=\"atc-ts-panel dark\"\u003e\n      \u003cspan class=\"atc-ts-eyebrow\"\u003e能動的に学ぶために\u003c\/span\u003e\n      \u003ch2\u003e読む。 調べる。 振り返る。\u003c\/h2\u003e\n      \u003cul\u003e\n\u003cli\u003e章やトピックから直接移動\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eインタラクティブHTML版で概念を検索\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePDF版を印刷・書き込み\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e詳しく読みたいときは原典の参照ページへ\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n    \u003c\/div\u003e\n  \u003c\/section\u003e\n\n  \u003csection\u003e\n    \u003cspan class=\"atc-ts-eyebrow\"\u003e全章の構成\u003c\/span\u003e\n    \u003ch2\u003eノートの学習内容\u003c\/h2\u003e\n    \u003cdiv class=\"atc-ts-chapters\"\u003e\n  \u003carticle class=\"atc-ts-chapter\"\u003e\n    \u003cspan class=\"atc-ts-number\"\u003e01\u003c\/span\u003e\n    \u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003eテニスの学び方\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e練習設計、ブロック練習とランダム練習、課題の分解、他競技からの転移、学習者に合わせた環境調整、付加的フィードバック、目的のある練習、サーブの予測、技術の観察。\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n  \u003c\/article\u003e\n  \u003carticle class=\"atc-ts-chapter\"\u003e\n    \u003cspan class=\"atc-ts-number\"\u003e02\u003c\/span\u003e\n    \u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003e技術\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e弾性エネルギー、打球ゾーンへの視線、スピンとバウンド、動画分析、成熟、脚の駆動、プレッシャー下の技術、体幹の捻転差、肩の回旋、身体各部の協調。\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n  \u003c\/article\u003e\n  \u003carticle class=\"atc-ts-chapter\"\u003e\n    \u003cspan class=\"atc-ts-number\"\u003e03\u003c\/span\u003e\n    \u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003eパフォーマンス分析と試合の理解\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eジュニアからプロへの道筋、相対年齢、スケジュール、対戦相手への準備、ラリー構造、試合で求められる能力、トラッキングデータ、スコアのプレッシャー下でのポイントの重要性。\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n  \u003c\/article\u003e\n  \u003carticle class=\"atc-ts-chapter\"\u003e\n    \u003cspan class=\"atc-ts-number\"\u003e04\u003c\/span\u003e\n    \u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003eメンタル面の強み\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eメンタルスキルトレーニング、自信、セルフトーク、覚醒水準、バイオフィードバック、リラクセーション、動機づけ環境、理想的なパフォーマンス状態、注意の焦点、イメージ。\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n  \u003c\/article\u003e\n  \u003carticle class=\"atc-ts-chapter\"\u003e\n    \u003cspan class=\"atc-ts-number\"\u003e05\u003c\/span\u003e\n    \u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003e身体能力の発達\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eエネルギー供給系、有酸素的な回復、コート上の動き、重心、スプリットステップ、負荷の監視、インターバルの特異性、減速、敏捷性、筋力、期分け。\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n  \u003c\/article\u003e\n  \u003carticle class=\"atc-ts-chapter\"\u003e\n    \u003cspan class=\"atc-ts-number\"\u003e06\u003c\/span\u003e\n    \u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003e栄養とリカバリー\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e期分けに応じた栄養、糖質の利用可能性、水分補給と発汗、圧迫、冷水浴、回復計画、睡眠の質、移動に伴う概日リズムの調整。\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n  \u003c\/article\u003e\n  \u003carticle class=\"atc-ts-chapter\"\u003e\n    \u003cspan class=\"atc-ts-number\"\u003e07\u003c\/span\u003e\n    \u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003e健康を保つ\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e運動連鎖の乱れ、肩と肘への負荷、評価ツール、筋バランス、ストレッチ、固有感覚、関節と体幹のコントロール。\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n  \u003c\/article\u003e\n  \u003carticle class=\"atc-ts-chapter\"\u003e\n    \u003cspan class=\"atc-ts-number\"\u003e08\u003c\/span\u003e\n    \u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003e用具とテクノロジー\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e測定モデル、ラケットの質量分布と剛性、ストリングテンションとエネルギー返還、コートでの反発、ボールの摩耗、空気力学、スピン、スマート用具、シューズ、グリップ力、クッション性。\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n  \u003c\/article\u003e\n\u003c\/div\u003e\n  \u003c\/section\u003e\n\n  \u003csection\u003e\n    \u003cspan class=\"atc-ts-eyebrow\"\u003e8章に加えて\u003c\/span\u003e\n    \u003ch2\u003e追加の学習ツールを収録\u003c\/h2\u003e\n    \u003cdiv class=\"atc-ts-extras\"\u003e\n      \u003cdiv class=\"atc-ts-extra\"\u003e\n\u003ch3\u003eプレーヤー×ラケットの総合理解\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eひとつのストロークを軸に、学習、動作、インパクト、用具、リカバリーを章を横断して結びつける解説。\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n      \u003cdiv class=\"atc-ts-extra\"\u003e\n\u003ch3\u003e12の復習課題\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e理解度を確認し、読んだ内容を自分のテニスでの観察につなげるための質問。\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n      \u003cdiv class=\"atc-ts-extra\"\u003e\n\u003ch3\u003e数値と前提条件\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e注意事項の専用セクションで、普遍的な目標として扱うべきではない過去の推定値、研究対象、原典内の不整合を明示しています。\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n      \u003cdiv class=\"atc-ts-extra\"\u003e\n\u003ch3\u003e155項目の用語集\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eバイオメカニクス、トレーニング、心理学、リカバリー、ラケットの挙動、ボールの物理に関する簡潔な定義。\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n      \u003cdiv class=\"atc-ts-extra\"\u003e\n\u003ch3\u003e20図版の索引\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eトスのばらつき、視線、スピン、運動連鎖の順序、コート上の動き、ストリング、空気力学、グリップ力の図解資料を探せます。\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n      \u003cdiv class=\"atc-ts-extra\"\u003e\n\u003ch3\u003e原典ページとの対応\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e各トピックに参照ページを残しているため、出典をたどれない主張の寄せ集めではなく、原典を深く読むための補助教材として使えます。\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n    \u003c\/div\u003e\n  \u003c\/section\u003e\n\n  \u003csection\u003e\n    \u003cspan class=\"atc-ts-eyebrow\"\u003e版を選ぶ\u003c\/span\u003e\n    \u003ch2\u003e言語の選択肢\u003c\/h2\u003e\n    \u003cdiv style=\"overflow-x:auto\"\u003e\u003ctable class=\"atc-ts-table\"\u003e\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003e版\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003e適した用途\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eファイル\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n      \u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003e英語\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e英語の学習補助教材一式を求めるプレーヤーとコーチ。\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003ePDF＋インタラクティブHTML\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n      \u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eフランス語\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e解説とナビゲーションを翻訳した、フランス語での復習。\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003ePDF＋インタラクティブHTML\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n      \u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eスペイン語\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e解説とナビゲーションを翻訳した、スペイン語での復習。\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003ePDF＋インタラクティブHTML\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n      \u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003e英語 + 中国語\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e二言語での学習、用語の比較、英語と中国語での概念の復習。\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e二言語PDF＋インタラクティブHTML\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n      \u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003e全言語セット\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e提供されているすべての言語版を求める、多言語家庭、コーチ、学習者。\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e上記すべての版\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n    \u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003c\/div\u003e\n  \u003c\/section\u003e\n\n  \u003csection\u003e\n    \u003cspan class=\"atc-ts-eyebrow\"\u003e2つの学習方法\u003c\/span\u003e\n    \u003ch2\u003ePDFとインタラクティブHTMLを同梱\u003c\/h2\u003e\n    \u003cdiv class=\"atc-ts-format\"\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cb\u003e印刷可能なPDF\u003c\/b\u003e\u003cp\u003e順に読み進める学習、タブレットでの書き込み、オフラインでの参照、印刷しての復習に使えます。 章構成と学習資料を、練習ノートのそばに置いて参照できます。\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cb\u003eインタラクティブHTML\u003c\/b\u003e\u003cp\u003e最新のブラウザーで開くと、章への素早い移動、ページ内検索、展開式の復習資料、進めやすい読書、図の拡大表示が利用できます。\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n  \u003c\/section\u003e\n\n  \u003csection class=\"atc-ts-panel\"\u003e\n    \u003cspan class=\"atc-ts-eyebrow\"\u003e対象となる方\u003c\/span\u003e\n    \u003ch2\u003e指導の背景にある理由を知りたいプレーヤーへ\u003c\/h2\u003e\n    \u003cul\u003e\n\u003cli\u003eテニスへの理解を深めたいレクリエーション・クラブプレーヤー\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e技術・戦術・身体面の概念を整理して伝えたいコーチ\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eバイオメカニクス、スポーツ科学、パフォーマンス分析の学習者\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e複数の言語でテニスの語彙を身につけたい学習者\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e原典を所有している、または参照でき、実用的な復習教材を求める読者\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n  \u003c\/section\u003e\n\n  \u003csection class=\"atc-ts-faq\"\u003e\n    \u003cspan class=\"atc-ts-eyebrow\"\u003eお選びいただく前に\u003c\/span\u003e\u003ch2\u003eプレーヤーからのよくある質問\u003c\/h2\u003e\n    \u003cdetails\u003e\u003csummary\u003eこれは『Tennis Science』の原書ですか？\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eいいえ。 本教材は独自に制作した、 Auratide Collective 学習補助教材です。 原典の全文は含まず、出版社の公式版でもありません。\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\n    \u003cdetails\u003e\u003csummary\u003eどの言語版も同じ8章を扱っていますか？\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eはい。 英語、フランス語、スペイン語、英語＋中国語の各版は、同じ基本的な章構成に沿っています。 二言語版は、用語や概念を対照しながら復習できる構成です。\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\n    \u003cdetails\u003e\u003csummary\u003ePDFとHTMLの両方を受け取れますか？\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eはい。 各単一言語版には、その言語のPDFとインタラクティブHTMLのノートが含まれます。 全言語セットには、提供中のすべての言語版が含まれます。\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\n    \u003cdetails\u003e\u003csummary\u003eファイルはオフラインで使えますか？\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eはい。 届いたファイルを端末に保存してください。 PDFは一般的なPDFリーダーで、HTML版は最新のブラウザーで端末内から開けます。オンラインサービスのアカウントは不要です。\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\n    \u003cdetails\u003e\u003csummary\u003e医療上の助言や個別のコーチングに当たりますか？\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eいいえ。 健康、運動負荷、リカバリーに関する資料は、原典の概念を解説したものです。 診断を行うものではなく、資格を持つコーチや医療専門家の助言に代わるものでもありません。\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\n  \u003c\/section\u003e\n\n  \u003csection class=\"atc-ts-notice\"\u003e\n    \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eデジタル配信：\u003c\/strong\u003e 実物の商品は発送されません。 決済完了後、選択した言語版に対応するファイルがShopify Digital Productsから配信されます。\u003c\/p\u003e\n    \u003cp style=\"margin-top:10px\"\u003e\u003cstrong\u003e独自制作の学習補助教材：\u003c\/strong\u003e 次の書籍の2015年版をもとにしています： \u003cem\u003eTennis Science: How Player and Racket Work Together\u003c\/em\u003e. 研究の推定値、用具の例、ルールは、原典が書かれた当時の文脈でお読みください。 ファイルは購入者個人の学習目的に限り使用が許可されます。再配布、転売、一般公開でのアップロードは禁止されています。\u003c\/p\u003e\n  \u003c\/section\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Auratide Collective","offers":[{"title":"英語","offer_id":49833256026340,"sku":"ATC-TS-EN","price":7.99,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"フランス語","offer_id":49833256059108,"sku":"ATC-TS-FR","price":7.99,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"スペイン語","offer_id":49833256091876,"sku":"ATC-TS-ES","price":7.99,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"英語 + 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